นอนกรน วิธีแก้นอนกรน รักษาได้ผ่าตัดได้ไม่น่ากลัว

นอนกรน เป็นได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ ปัญหาอาการนอนกรนทำให้นอนไม่หลับทั้งเจ้าตัวเอง และคนที่นอนข้างๆ วิธีแก้นอนกรนทำได้เองง่ายๆ หรือปรึกษาแพทย์เพื่อผ่าตัด

การอ่านสร้างลูกให้อัจฉริยะได้จริงหรือ

การอ่านถือเป็นเรื่องที่สำคัญ เพราะนอกจากจะได้ทั้งความสนุกสนานเพลิดเพลินแล้ว ยังสามารถสร้างเสริมความรู้ ความคิด และจินตนาการได้ นอกจากนี้การอ่านยังสร้างลูกให้อัจฉริยะได้ด้วย

การบริหารเวลา แบบเรื่องสำคัญต้องมาก่อน

ปีใหม่แบบนี้หลายๆท่านก็ตั้งใจไว้ว่าจะเริ่มต้นชีวิตใหม่ๆ บริหารจัดการเวลาของตัวเองใหม่ เพราะว่าปีที่ผ่านมา รู้สึกว่าไม่สามารถจะทำงานได้บรรลุตามเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ วันนี้ ปีนี้ก็เลยอยากจะเริ่มต้นใหม่ แล้วก็มีคำถามเกิดขึ้นมาว่า จะมีวิธีการบริหารเวลาแบบไหนไหม ที่ทำงานได้สำเร็จ โดยไม่ค่อยเหนื่อยและคุณภาพชีวิต ก็ยังดีอยู่ จะมีไหม ก็ลองมาชมกันดูค่ะ ว่าจะมีวิธีการอย่างไร

วิธีคลายเครียดกับทุกสถานการณ์

วิธีคลายความเครียดที่ถูกต้องจะต้องมีผลให้การทำงานทางจิตมีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น ทนต่อความเครียดได้ เมื่อถึงเวลาใช้ความคิด ก็คิดได้นาน คิดได้ต่อเนื่องโดยไม่มีอาการอ่อนล้า

เตรียมใจสู้ พร้อมอยู่กับน้ำ

"เตรียมใจสู้ พร้อมอยู่กับน้ำ" ไปดูกันว่า เมื่อวาฬมาบุกบ้านเราแล้ว และเราจำเป็นจำต้องอยู่กับมันจริงๆ จะสามารถเอาตัวรอดให้ปลอดภัยได้อย่างไร

น้ำท่วมจะอยู่ไหนดี?

เมื่อน้ำกำลังจะท่วมกรุงเทพฯ หลายคนยังไม่รู้ว่าควรจะอยู่บ้านหรือควรจะอพยพเราเลยขอสรุปข้อดีข้อเสียของทั้งสองทางมาให้ทุกคนดูเลยละกัน

เกาะติดบรรยากาศตัดขาดจากสิ่งเสพติดตลอดชีวิต

บรรยากาศการอบรมธรรมทายาท ณ ศูนย์การศึกษาเขาแก้วเสด็จ จังหวัดปราจีนบุรี

เด็กดีวีสตาร์ทำหน้าที่ชวนคนบวช

เมื่อถึงช่วงโครงการบวชแสนรูป ทั้งคุณครูและเด็กดีวีสตาร์ที่โรงเรียนวัดท่าเกวียน จังหวัดฉะเชิงเทรา ก็ไม่พลาดบุญใหญ่ ออกทำหน้าที่เชิญชวนผู้ปกครอง และคนในชุมชนมาบวชกันอย่างคึกคัก ชนิดที่เรียกว่าไปชวนกันถึงบันไดบ้านเลยทีเดียว

แปลงอดีตนักก๊ง นำชุมชนเลิกเหล้า

เล่นพนันมีแต่ทำลายสุขภาพ ยิ่งคร่ำเคร่งก็ยิ่งทรุด โทรมหนัก